Nadie es indispensable

NADIE ES INDISPENSABLE

Todos sabemos que la vida es muy bonita en compañía de la persona amada, pero, no podrás disfrutar de una relación verdaderamente sana si no has alcanzado antes la bendita PAZ INTERIOR…

Y es que CUANDO TE AMES LO SUFICIENTE A TI MISMO, ya no ‘necesitarás’ a los demás. ¿Te queda claro? Yo espero que sí. Y si no, le sigo: Una cosa es “NECESITAR” y otra muy diferente es “DESEAR”.

Cuando crees que ‘necesitas’ a alguien en tu vida para poder ser feliz, de seguro la relación no funcionará del todo bien porque si no te AMAS PRIMERO A TI MISMO, por supuesto que NO PODRÁS AMAR A LOS DEMÁS de una manera madura y sana.

¿Ya vas captando mejor la idea? Si no, toma en cuenta esto que te digo: NADIE ES INDISPENSABLE en la vida de nadie.

Toda persona tiene un tiempo definido en tu vida y un papel especial en tu historia. Algunos sentimientos mueren y otros empiezan a nacer…

Algunas amistades terminan y otras recién empiezan… y así es como transcurre la vida. Y tú, de lo único que tienes que ocuparte es ¡SER FELIZ!

Tienes que saber disfrutar de la vida sin que alguien esté forzosamente a tu lado. ¿Por qué? Porque debe haber un sinfín de cosas que todavía no experimentas y que tienes que ir a hacer, ¿cierto?

Te recomiendo encarecidamente mejor te dediques a desarrollar tus habilidades, a labrar tu futuro, a hacer amistades con gente positiva, que utilices tu valioso tiempo para viajar y conocer otros lugares, que te despabiles y pongas en orden los pensamientos de tu cabeza, etc.

Mira a tu alrededor y disfruta al máximo de las pequeñas cosas… ah, y sobre todo, cuídate y ámate como te mereces.

Ponte atento de no caer en los chantajes emocionales de los demás, ni sacrifiques tu felicidad por dársela a otros. Tú eres el responsable directo de tu felicidad. ¿Quedamos en eso?

¡SUERTE CON TU VIDA!

Martín Peña
Maestro de bioquantum
Talleres y cursos de autoconocimiento

¡Refuerza TU CONFIANZA!

¡REFUERZA TU CONFIANZA!

Toda clase de dependencia es por una autoestima nulificada, por eso, busca información a ese respecto y lee libros que te ayuden a aumentar la confianza en ti mismo…

Seguro que de toda esa literatura podrás sacar algo bueno y constructivo.

La recomendación que aquí te hago es que NO BASES tu seguridad o confianza EN LAS OPINIONES de los demás.

Jamás tengas miedo a ser rechazado NI QUIERAS SER APROBADO por otras personas; tú vales mucho y mereces respeto. ¡Chaaaaaaauu! Sí es cierto.

Y una vez hayas reconocido que tienes un problema, y estés convencido que quieres eliminar la dependencia hacia los demás, ESCRIBE UNA LISTA de cosas que hiciste por otros y que terminaron perjudicándote…

Luego deberás trabajar con cada uno de esos asuntos PROMETIÉNDOTE no volver a cometer los mismos errores nunca más. Con eso ten por seguro que pronto recuperarás la confianza en tu persona. Digo, está muy bien eso para comenzar.

Haz conciencia que un individuo dependiente no se fija en su bienestar personal porque prefiere tener contenta a la otra persona dizque “PARA NO PERDERLA” y luego sentirse en el ‘abandono total’. ¡Jajajaja! Qué tragedia tan grande.

¿En algún momento de tu vida crees haber MENDIGADO AFECTO y has ido muy insistente detrás del “ser amado”? Yo digo que pue que sí… y también pue que no. O más bien quién sabe.

¿Qué cosas tiene aquella persona que te perjudican? ¿Ya lo notaste?

¿Acaso has dejado de lado amistades, familia, actividades, estudios y desarrollo personal por alguien más y que para colmo de males no te corresponde?

¿De verdad has tenido que aguantar muchas cosas negativas con tal de que aquella persona no se aleje de tu vida? Bu, bu, lástima Margarito. Creo que tienes que ir a revisarte a ver si no estás mal del coco y te falte un tornillo (que estés chiflado).

¡Ya basta! Es importante que te hagas consciente de todo el sufrimiento que has tenido por ser un individuo DEPENDIENTE. (Y no me estoy refiriendo a que trabajes atrás de un mostrador como dependiente, sino que hablo de los otros “dependientes”, aquellos que tienen problemas de autoestima).

Una última sugerencia: Piensa en todo lo negativo que te ha traído esa enfermiza relación, de esa manera reforzarás tus ganas de cambiar y de querer eliminar la dependencia emocional en este mismo instante…

¿Qué no te has cansado de sufrir más de la cuenta? Te pasas, de veras.

¡SUERTE CON TU VIDA!

Martín Peña
Maestro de bioquantum
Talleres y cursos de autoconocimiento

Evita DEPENDER de los demás

 

EVITA DEPENDER DE LOS DEMÁS

Sufrir, aguantar y sacrificar tu vida por los demás, NO TE VALIDA COMO SER HUMANO ni te hace mejor persona, sólo te atormenta, merma, drena y termina acabando con tu valioso potencial…

Por eso, si eliges rodearte de gente nada positiva, ten por seguro que terminarás oscureciendo TODO LO QUE BRILLA EN TU INTERIOR, y no se vale que eso suceda.

En ti está que sepas elegir lo que más te conviene en la vida.

No se necesita ser sabio para entender que las personas que sufren de un apego excesivo NO PUEDEN DISFRUTAR DE UNA RELACIÓN CORDIAL. ¿Por qué? porque se enganchan en extremo y eso provoca que pierdan su individualidad.

Que elimines la dependencia emocional será posible cuando tomes muy en cuenta lo siguiente: cuando alguien te haya hecho algo que te lastime, HAZ QUE ACABE ALLÍ MISMO y en ese mismo momento poniéndole punto final.

¡Se acabó! ¡Entiéndelo! Porque si insistes en revivir el desagradable acontecimiento, eres tú mismo quien se causará dolor y sufrimiento por el apego que sigues demostrando hacia el individuo o a la situación que te arrastró hasta ese grave problema.

El resentimiento y el rencor son solamente actitudes tontas donde nadie más que la persona se está odiando a sí misma bajo la excusa de hacerlo en contra del otro. ¿ENTIENDES LA PARADOJA?

Y no se me viene a la mente otra palabra ante estos crudos acontecimientos más que llamarle: masoquismo puro. MASOQUISMO DEL PEOR… DEL QUE YA CASI NO HAY, pero que muchos se empeñan en seguirle dando vida sometiéndose al auto flagelo. ¿Acaso hablo de ti o de alguien que conozco?

Por supuesto que tener una BAJA AUTOESTIMA es lo que conduce a esa difícil situación… Independientemente de tu género: seas niño o seas niña o de los otros.

Ahí nos miramos en la próxima…

¡SUERTE CON TU VIDA!

Martín Peña
Maestro de bioquantum
Talleres y cursos de autoconocimiento

Experimentar la LIBERTAD

 

EXPERIMENTAR LA LIBERTAD

Tienes que saber que, la cantidad de FELICIDAD que quieras disfrutar en la vida, es directamente proporcional a la cantidad de LIBERTAD que hayas podido atesorar.

En pocas palabras, me estoy refiriendo al famoso AUTOCONTROL. ¿Captas la idea?

A ver, vayamos por partes. Primero, ¿para ti qué significa la palabra LIBERTAD? Piensa por favor y responde.

Porque para mí significa esto: Que logres todo aquello que te haga florecer después de vencer los obstáculos que no te permitían sentirte pleno y realizado.

¿Y a qué tipo de obstáculos he hecho alusión? A la ira, al miedo, al desengaño, al aburrimiento, a la negligencia, a la pereza, al desamor, a los celos, etc. Porque tienes que tomar el control de ti mismo, ¿te queda claro?

Y es que quizá no habías podido experimentar la libertad porque por mucho tiempo no confiaste lo suficiente en ti mismo y no habías descubierto el gran potencial que yace en tu interno.

La causa probable es que te hayas estado resistiendo sólo porque sufriste algún revés o cierto problema por ahí que no has podido superar.

O quién sabe si el origen de tu malestar se deba a que perdiste algo muy querido y sentiste que tu vida se volvió añicos. Por eso mismo te tienes que recuperar. Y mientras más pronto MEJOR.

¿No será que estás enojado contigo mismo y esa actitud negativa te ofusca sobremanera? ¿No será que te desgarra el alma algún recuerdo de una forma de abuso que sufriste cuando niño?

¿Qué habrá sido?

Yo creo que la respuesta a esas interrogantes sólo tú las sabes, porque se trata de algo muy tuyo.

Y no me queda más que hacerte esta advertencia: Necesitas con urgencia EXPERIMENTAR LA LIBERTAD de manera integral.

La necesitas para poder emprender algunos proyectos nuevos.

La necesitas para esculpir tu hermoso cuerpo físico (marcar tus músculos y bajar de peso).

La necesitas para convertirte en un gran cantante, escritor, comediante o conferencista.

La necesitas para poder acercarte a las personas con mayor facilidad y hacer muchos amigos.

La necesitas para mejorar la puntuación en la práctica de tu deporte favorito.

La necesitas para tomar el control total de tu vida, tanto en el campo físico, mental y espiritual.

Y es que la verdadera independencia o libertad SIGNIFICA ESTAR LIBRE de todos esos miedos intensos que agobian y acechan día a día, de liberar las insanas fobias, de evitar la terrible angustia y preocupación, de no vivir tantas etapas de estrés, de poder gobernar las adicciones, de superar la depresión, así como eliminar la molesta culpa, de erradicar el juicio a los demás, etc.

Así que, tengo que decirte que en tus manos está que te liberes de todas esas cargas muy tuyas.

Debo enfatizar que un buen trabajo de autoconocimiento se basa en descubrir que los desequilibrios en tu sistema energético tienen efectos muy hondos en tu psicología interior…

La tarea pendiente que te queda por hacer, de hoy en adelante, consiste en que aprendas a experimentar la libertad. Sí, a experimentar la libertad. Así de sencillo: a experimentar la libertad y ya.

¡SUERTE CON TU VIDA!

Martín Peña
Maestro de bioquantum
Talleres y cursos de autoconocimiento

TU ÁRBOL GENEALÓGICO... Y TÚ (2a parte)

TU ÁRBOL GENEALÓGICO… Y TÚ
(SEGUNDA Y ÚLTIMA PARTE)

Para que puedas entender a cabalidad esta entrega que te hago, te recomiendo leas antes la primera parte del artículo, ¿quieres? Gracias.

Seguiré entonces con el tema para dar cierre al mismo. Por eso te pregunto: ¿Has escudriñado lo suficiente como para saber dónde, cuándo y cómo fue que aparecieron tus hermosos apellidos?

¿Tu linaje será del más rancio abolengo? ¿O no tienes siquiera eso?: ESTIRPE. Pero, ¿y qué clase de estirpe también? ¿Acaso de perdedor (loser/fracasado)? ¿O de todo un campeón (winner)?

¿Hubo acaso, en el historial de tus ancestros, grandes líderes? ¿O sólo fueron seguidores de los demás? Porque resulta que en esta vida nada más hay dos tipos de personas: LÍDERES Y SEGUIDORES. Y por favor dime, ¿de qué clase eres tú?

Ahora bien, hablando acerca de la comodidad, el refinamiento y el buen gusto, ¿crees que reposaría su cabeza tu antigua familia en almohadones de plumas de ganso y vivirían en ricas mansiones a todo lujo? ¿O dormirían hacinados con toda su prole en jacales construidos de forma precaria con palos, paja, deshechos y lodo?

¿Tendrían vajillas de oro y plata en sus largas y lujosas mesas de comedor? ¿O consumirían sus alimentos sin cubiertos y en un ambiente sucio y pestilente?

¿Sabes en qué lugar y bajo qué condiciones socioeconómicas vivieron tu cuarta, quinta y más generaciones de tu línea ascendente?

¿Habrán llegado tus bisabuelos o tatarabuelos provenientes del viejo continente ostentando algún título nobiliario? O hicieron su arribo como unos meros esclavos, inmigrantes o parias sin destino.

¿Y si hubieran sido parte de la realeza? ¿Y si por alguna razón o circunstancia cayeron en desgracia y un mal día toda su bendita alcurnia se fue junto con ellos a parar a la basura? ¿Qué sabes tú de eso?

¿Y qué tal que apareciera alguno de tus antepasados en los libros de historia? ¡Wooow! Ese sí que sería un gran acontecimiento, digno de ser gritado a los cuatro vientos.

¿Acaso le debería agradecer la humanidad a ese gran «genio» por el aporte de un invento o descubrimiento que transformó el mundo de aquellos tiempos?

O definitivamente varias de tus generaciones pasadas han sido sólo esclavos, soldados rasos sin ningún rango o fueron puros empleados de segunda categoría y para colmo mal pagados y mal tratados.

Porque eso cuenta, y mucho, PARA ENTENDER POR QUÉ TÚ no puedes alcanzar el éxito con facilidad en estos días, porque EN TU ADN TRAES INSTALADO PRECISAMENTE ESO: instintos y programaciones tal vez de una clase baja y con un negro historial de mendicidad y sufrimiento. ¿Qué tanto de cierto pudiera haber en todo esto? ¿Lo sabes? ¿O no quieres saberlo?

Suponiendo que algo de eso fuera verdad, ¿te gustaría desactivar ese código genético negativo que probablemente vinieras arrastrando generación tras generación como una marca que te identifica y te lastima horrores?

Porque has de saber que SÍ SE PUEDE. Aunque aclaro que, más bien, ¡SE DEBE! Se debe hacer esa limpieza profunda para que te liberes del pesado fardo (paquete) que traes a cuestas.

Y Sí, SE DEBE ROMPER CON ESAS CADENAS DEL PASADO, para que seas tú quien de ahora en adelante deje huella en el camino y un buen día en el futuro tus nietos o bisnietos te recuerden con alegría porque tú les heredaste cultura, fama y fortuna y liberes a tu estirpe de esa rueda incesante que representa la maldición de la indigencia (física/mental) y el sufrimiento.

Ya para finalizar, quiero que respondas a este cuestionamiento: ¿Cuánto tiempo te tomará investigar acerca de la vida de tus antepasados para que puedas empezar con tu CAMBIO PROFUNDO? ¿Un año? ¿Dos? Porque supongo que sería un arduo trabajo. ¿O no? Y algo muy esencial: ¿Cuántas de las doscientas preguntas que te hice desde el capítulo anterior hasta este momento has podido responder? ¿Dos, tres, ni una?

Y ahora estoy dudando que muchos logren el objetivo, jejejejeje. ¿Por qué mi duda? Porque estoy seguro que te vas a topar con pared. Porque cuando intentes saber acerca de tus bisabuelos o tatarabuelos, descubrirás con dolor que las generaciones pasadas eran muy herméticas y había temas delicados que no se tocaban de forma abierta.

¿Y por qué crees que no se tocaban ciertos asuntos? Pues porque no todos estaban dispuestos a hablar de la pobreza o lo precaria que pudo haber sido la vida de las personas en el pasado y había muchos temas considerados como tabú (prohibidos).

Debido a prejuicios sociales y psicológicos, muchas, pero muchas familias, guardaban “bajo llave” (top secret) casos de locura entre sus miembros, o porque a alguien le pegaban “ataques” (convulsiones), o porque hubo incestos, abortos, malformaciones, pedofilia, suicidios, crímenes de odio/género, o porque tuvieron problemas con la justicia, con el clero, con las sociedades secretas, con la ciencia oficial, etc., y que por vergüenza o culpa ¡LO OCULTABAN! Y tampoco es que se documentaran, porque no existían las redes sociales como ahora, por las que todo se sabe y se ventila.

También hay casos lamentables de personas que cuando eran pequeños, sus padres o abuelos dejaron de existir por “X” razón, motivo o circunstancia y no les pudieron contar las pato-aventuras de sus antepasados, y pum, hasta allí llegó su historia. Ay no, que feo asunto.

Y de todos modos, aunque no logres investigar gran cosa acerca de tu pasado remoto, yo me comprometo a seguirte entregando información que te ayude a CRECER (psicológicamente hablando) y puedas mejorar tu inquietante vida futura, ¿sale? ¡Te deseo suerte! Nos vemos en la próxima.

FIN DEL TEMA.

Martín Peña
Maestro de bioquantum
Talleres y cursos de autoconocimiento

Tu árbol genealógico... y tú

TU ÁRBOL GENEALÓGICO… Y TÚ
(PRIMERA PARTE)

En esta ocasión tocaré un tema muy sensible para ciertas personas, porque hablaré acerca de su familia directa, así que quiero ofrecer disculpas anticipadas por si alguien se ofende con mis palabras…

Sépanlo que no quise tocarles un pelo siquiera y todo lo aquí escrito ha sido con la mejor de las intenciones para poder ayudarles de alguna forma con su vida. Gracias.

Sin más preámbulos, vayamos, ¡al grano! entonces: ¿Alguna vez te interesaste por saber siquiera cuál fue el oficio u ocupación de tus abuelos y el de los padres de éstos?

¿Tienes la certeza de saber de qué forma se ganaban la vida esos señores de antaño?

¿Recuerdas por lo menos el nombre de tus bisabuelos? Porque normalmente quienes siguen admirando y agradeciendo a esos entrañables personajes, festejándoles su aniversario luctuoso por lo menos, es porque les heredaron magníficas fortunas, si no, ni siquiera guarda uno memoria de esos vetustos «cabecitas de algodón». ¿Te habías puesto a pensar en eso?

¿Habrán sido esos sujetos simples peones de alguna hacienda allá por el siglo XVIII o XIX? O serían acaso los mismísimos terratenientes y el meritito “mandamás” de la comarca donde vivían…

¿Qué tipo de ajuar o vestimenta portaban? ¿Acaso vistieron calzón de manta y andaban de huaraches de cuero todos los santos días? O portaron elegantes trajes y pelucas a la moda emulando a los antiguos reyes y usaron zapatos y perfumes finos traídos de las Europas. ¿Cuál de las dos cosas sería?

¿Fueron pudientes y adinerados tus viejos? O fueron unos fulanos desarrapados, andrajosos, zarrapastrosos y pobres diablillos del montón…

¿Sabes si les pagaban un raquítico sueldo a través de las codiciosas tiendas de raya? O quizás eran dueños de prósperos y lucrativos negocios. ¿Cómo lo podrías tú saber?

¿Habrían amasado cuantiosas fortunas? O sólo tuvieron en sus manos unas miserables monedas para irla pasando hasta que llegó la inexorable hora de su muerte.

¿Sabes qué tan buena o mala fue la relación que sostuvieron tus antepasados con la sociedad donde vivían?

¿Considerarían éstos la salud y la riqueza como una bendición, o como una maldición?

¿Acaso eran extremadamente avariciosos? O se portaron demasiado espléndidos, desapegados y bastante compartidos con los que los rodeaban.

¿Sabes si practicaron la filantropía? O nunca conocieron siquiera la palabra “altruismo”. ¿Sabes si fueron gente buena o gente mala que haya tenido dificultades con la familia o con los demás?

Dime, entonces, QUIÉNES FUERON TUS ANTEPASADOS; háblame, aunque sea un poco acerca de ellos, por favor…

¿Serían acaso ricos prestamistas, banqueros, mineros, constructores, médicos, escritores, abogados, comerciantes, barberos, mayordomos, ganaderos, terratenientes, pistoleros, asaltantes, abigeos, cirqueros, mujeres de la vida galante, tratantes de blancas, pastorcillos, sirvientes, se dedicaron al cultivo y venta de estupefacientes, fueron políticos buenos, o políticos malos, brujos, depravados sexuales, acosadores, pederastas, jueces de la ley, policías, sanadores, diputados, senadores, presidentes municipales, gobernadores, presidentes de tu país, simples parias, o qué?

¿Conservarán en la familia fotografías de aquellos tiempos para que lo puedas corroborar?

Investiga para que descubras la verdad en torno a este fascinante tema; SÁCATE LA ESPINITA para que no te quedes con la duda…

¿Habrán recibido trato justo en los trabajos donde se desempeñaron tus antecesores? O sufrieron vejaciones, maltrato y explotación por parte de sus malos patrones.

Ya que todo eso, aunque parezcan sólo cosas del pasado, afectó para bien o para mal a esos personajes en el campo de la psicología, el dinero, la riqueza y el trato con los demás. Porque, ¿qué crees que pasó después?

Pues como consecuencia -por supuesto-, ese tipo de cultura y enseñanza FUE LO QUE HEREDASTE, porque sigue corriendo por tus venas la sangre de quienes te precedieron con todo y sus defectos y sus virtudes.

¿Entiendes a lo que quiero llegar? Si no, aquí te lo explico: Quiero que hagamos primero una reseña de tu pasado para luego mostrarte la manera de romper con lo establecido y así poder cambiarlo…

Porque te enseñaré a dar formato o reseteo a la información del “disco duro” donde conservas las memorias que tienen que ver con todo lo negativo de tu pasado para que puedas VOLVER A EMPEZAR… ¿estarías dispuesto?

ESTA HISTORIA CONTINUARÁ…

Martín Peña
Maestro de bioquantum
Talleres y cursos de autoconocimiento

Volver a empezar

 
VOLVER A EMPEZAR

A través de cada uno de tus movimientos corporales, así como de la respiración consciente, podrás VOLVER A SENTIR, en el momento que tú lo decidas, la vibrante fuerza que brilla EN TU INTERIOR de forma incesante.

¡Muy cierto! Repito: una vez que decidas iniciar con tu propia búsqueda, verás, no sin asombro, que se acelerará el espantosamente bello proceso de conocerte a ti mism@ a profundidad, pero ahora sin falacias ni sabotajes.

Y justo en ese trayecto descubrirás la verdadera forma de cambiar y liberar ciertos patrones mentales negativos y te darás cuenta que olvidaste lo más importante de tu vida: que formas parte del amor universal y perenne…

Yo sólo sé que antes tu día a día transcurría de manera cotidiana sin que te dieras cuenta que todo lo experimentado (bueno o malo), tuvo que ver con TUS DECISIONES… los proyectos que iniciaste y dejaste inconclusos, las relaciones que gestaste pero nunca terminaste, etc.

Las benditas energías que te rodean AHORA te ayudarán a REINICIAR EL PROCESO VITAL al que me refiero, es por eso que, ni ayer ni mañana, sino hoy, hoy, hoy ES EL MEJOR MOMENTO para llevar a cabo un borrado o reseteo de lo que venías haciendo Y COMIENCES DE NUEVO. ¿Te late?

“Pero, ¿cómo que comenzar de nuevo?” Te estarás preguntando… Sí, lo sé; tómate tu tiempo para que puedas entender y decidas al fin tomar al toro por los cuernos, ¿sale?

“¿Acaso podré hacerlo?” Debes estar pensando… Te conozco, mosco. Y yo te digo con todo entusiasmo: ¡Sí, sí puedes Y DEBES HACERLO!

Tienes que parar de tajo la secuencia de tu triste existencia AHORA MISMO como si de una película se tratara, y puedas reiniciar el proceso completo para que tomes consciencia de tu NUEVA VIDA. Con cada nuevo amanecer tienes la bendita oportunidad de volver a empezar.

¿Qué acaso no haces eso cuando alguno de tus dispositivos electrónicos deja de funcionar correctamente y tú quieres que se corrija el problema ipso facto (de manera inmediata)?

¿Recuerdas haber apagado y vuelto a encender tu celular, por ejemplo, cuando no te respondía como tú lo querías? ¿O no has vuelto a iniciar sesión en tu computadora cuando se trabó esta porque se corrompió algo dentro de su sistema operativo y tú tienes demasiada prisa para estar perdiendo el tiempo?

Te recuerdo que a cada instante estás experimentando las consecuencias de tu historia personal antigua. Quizás haya cosas positivas y otras negativas en la larga lista de quehaceres. Y te aseguro debe haber muchas estructuras que tienes que cambiar y muchos sentimientos que liberar ahora que VUELVAS A EMPEZAR… ¿cierto?

Sé que vas a descubrir cosas que te gustaría fueran diferentes. Problemas que no querrías tener. Patrones que adquiriste como defensa para sobrevivir pero que no te ayudan a avanzar en lo más mínimo y emociones de las que querrías alejarte porque tú sólo fingías (tal como lo hace un actor en una telenovela).

Entonces, VOLVER A EMPEZAR (resetearte) es una acción que te servirá para conocerte mejor, y lo puedes hacer TODOS LOS DÍAS. Pero cuando lo hagas, no se te ocurra instalar las “aplicaciones” ya obsoletas de la culpa, la crítica, la exigencia y el juicio porque sólo prolongarías el cambio verdadero.

Te sugiero modifiques el ritmo, la dinámica y el rumbo energético que antes traías. Cambia todo el “sistema operativo viejo” por los archivos más actuales de tu vida. ¡Reiníciate! ¡Reinvéntate! ¡Renuévate! ¡Sé una mejor versión de ti! ¡Vuelve a empezar de ceros, que nada te cuesta!

Y no me cansaré de repetir: deja ya de juzgarte y de sabotearte. Es hora de ayudarte a ti mismo con todo lo que puedas y tengas; ya que si no lo haces tú, ¿quién más podría? No necesitas esperar a morir para volver a empezar. Tú puedes reedificarte a través de un nuevo estilo de vida… ¡Ahora!

¡SUERTE CON TU VIDA!

Martín Peña
Maestro de bioquantum
Talleres y cursos de autoconocimiento

El silencio vale oro

 
EL SILENCIO VALE ORO

Por todos es sabido que EL RUIDO a nuestro alrededor puede llegar a destrozar, en mayor o menor medida, y con el paso del tiempo, a quienes se jacten de tener unos “nervios de acero”, y si no, por lo menos a perturbarles la preciada atmósfera cuando están intentando cultivar su espíritu.

Resulta entonces que el famoso RUIDO es un sinónimo de ESTRÉS y pérdida de salud mental. ¿Cierto? Si no me crees, baste con desglosar la palabra que se utiliza en inglés para decir ruido: "noise", la cual proviene de una raíz latina que se traduce como: “náusea”; y que esta hace referencia a algo ‘nocivo’, por supuesto, mismo que está ligado al disgusto o dolor que produce el ruido en la vida.

Y no se necesita ser sabio para entender que vivir cerca de un atestado aeropuerto, una avenida o carretera llena de tráfico, o donde haya un foco de ruido intenso, puede causar efectos dañinos al cuerpo, tales como presión alta, insomnio, complicaciones de tipo cardiovascular, tinnitus (zumbido en los oídos), etc. ¿Sabías eso?

Lo dicho anteriormente nos lleva a aceptar que EL RUIDO AFECTA EN FORMA DIRECTA AL CEREBRO… y te preguntarás que en qué me baso para decir eso; lo hiciste, ¿no es cierto?

Déjame te explico: las ondas del sonido vibran en los huesos del oído, que transmiten luego el movimiento a la cóclea (caparazón en forma de caracol), y que convierte esta las vibraciones físicas en señales eléctricas que la oreja recibe. Lo hayas o no entendido, quise decir que tu cuerpo reacciona a todas esas señales eléctricas, así estés despierto o en el quinto sueño (profundamente dormido)…

Acto seguido, los ruidos (convertidos en señales o mensajes nerviosos), llegan hasta un cúmulo de neuronas que se ubican en los lóbulos temporales, los cuales están asociados con la formación de las memorias y las emociones en tu cerebro…

Lo peor es que ese detonante (me refiero a las señales eléctricas), hace que se libere una gran cantidad de hormonas del estrés (cortisol) rompiendo así la armonía y alterando tu sistema nervioso de manera muy extrema.

No es tan descabellada la idea, entonces, de decir QUE EL SILENCIO VALGA ORO y se haya convertido en un bien en peligro de extinción…

Me atrevo a pensar que el silencio en nuestros días ES UN VERDADERO LUJO para el que lo tenga. Por eso hay personas que viajan por el mundo buscando “zonas de silencio” como si de atrapar un ave exótica se tratara. Jejejeje.

Estoy seguro que si practicas el silencio en tu vida, ayudarás a regenerar, así como a desarrollar nuevas células en el hipocampo (área del cerebro asociada con la memoria, el aprendizaje y las emociones), ya que EL SILENCIO HACE QUE TU CEREBRO “CREZCA” (hablando de manera figurada).

Así que, un humano que esté en su centro, y que tenga el control de sí mismo, siempre buscará lugares callados y tranquilos para meditar, estudiar y “crecer” de forma mental. Caso contrario el de aquellos que todo el santo día le están metiendo mucha vibración (ruido) a su cerebro, porque por eso viven alterados de sus sentidos: están fuera de sí, inquietos, drogándose, medicándose, y un etcétera muy largo…

Por favor no olvides esto: EL SILENCIO ES UN ESTIMULANTE PARA TU DESARROLLO NEURONAL; y mientras más lo experimentes (tanto por dentro como por fuera), hará que las células de tu cerebro BRILLEN CONSTANTEMENTE Y SE FORTALEZCAN.

¡SUERTE CON TU VIDA!

Martín Peña
Maestro de bioquantum
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