El silencio vale oro

 
EL SILENCIO VALE ORO

Por todos es sabido que EL RUIDO a nuestro alrededor puede llegar a destrozar, en mayor o menor medida, y con el paso del tiempo, a quienes se jacten de tener unos “nervios de acero”, y si no, por lo menos a perturbarles la preciada atmósfera cuando están intentando cultivar su espíritu.

Resulta entonces que el famoso RUIDO es un sinónimo de ESTRÉS y pérdida de salud mental. ¿Cierto? Si no me crees, baste con desglosar la palabra que se utiliza en inglés para decir ruido: "noise", la cual proviene de una raíz latina que se traduce como: “náusea”; y que esta hace referencia a algo ‘nocivo’, por supuesto, mismo que está ligado al disgusto o dolor que produce el ruido en la vida.

Y no se necesita ser sabio para entender que vivir cerca de un atestado aeropuerto, una avenida o carretera llena de tráfico, o donde haya un foco de ruido intenso, puede causar efectos dañinos al cuerpo, tales como presión alta, insomnio, complicaciones de tipo cardiovascular, tinnitus (zumbido en los oídos), etc. ¿Sabías eso?

Lo dicho anteriormente nos lleva a aceptar que EL RUIDO AFECTA EN FORMA DIRECTA AL CEREBRO… y te preguntarás que en qué me baso para decir eso; lo hiciste, ¿no es cierto?

Déjame te explico: las ondas del sonido vibran en los huesos del oído, que transmiten luego el movimiento a la cóclea (caparazón en forma de caracol), y que convierte esta las vibraciones físicas en señales eléctricas que la oreja recibe. Lo hayas o no entendido, quise decir que tu cuerpo reacciona a todas esas señales eléctricas, así estés despierto o en el quinto sueño (profundamente dormido)…

Acto seguido, los ruidos (convertidos en señales o mensajes nerviosos), llegan hasta un cúmulo de neuronas que se ubican en los lóbulos temporales, los cuales están asociados con la formación de las memorias y las emociones en tu cerebro…

Lo peor es que ese detonante (me refiero a las señales eléctricas), hace que se libere una gran cantidad de hormonas del estrés (cortisol) rompiendo así la armonía y alterando tu sistema nervioso de manera muy extrema.

No es tan descabellada la idea, entonces, de decir QUE EL SILENCIO VALGA ORO y se haya convertido en un bien en peligro de extinción…

Me atrevo a pensar que el silencio en nuestros días ES UN VERDADERO LUJO para el que lo tenga. Por eso hay personas que viajan por el mundo buscando “zonas de silencio” como si de atrapar un ave exótica se tratara. Jejejeje.

Estoy seguro que si practicas el silencio en tu vida, ayudarás a regenerar, así como a desarrollar nuevas células en el hipocampo (área del cerebro asociada con la memoria, el aprendizaje y las emociones), ya que EL SILENCIO HACE QUE TU CEREBRO “CREZCA” (hablando de manera figurada).

Así que, un humano que esté en su centro, y que tenga el control de sí mismo, siempre buscará lugares callados y tranquilos para meditar, estudiar y “crecer” de forma mental. Caso contrario el de aquellos que todo el santo día le están metiendo mucha vibración (ruido) a su cerebro, porque por eso viven alterados de sus sentidos: están fuera de sí, inquietos, drogándose, medicándose, y un etcétera muy largo…

Por favor no olvides esto: EL SILENCIO ES UN ESTIMULANTE PARA TU DESARROLLO NEURONAL; y mientras más lo experimentes (tanto por dentro como por fuera), hará que las células de tu cerebro BRILLEN CONSTANTEMENTE Y SE FORTALEZCAN.

¡SUERTE CON TU VIDA!

Martín Peña
Maestro de bioquantum
Talleres y cursos de autoconocimiento