jueves, 22 de octubre de 2015
El manejo de las emociones
LAS EMOCIONES
Si optas quedarte pegado al dolor y al drama de todo lo que ocurre a tu alrededor se desequilibrarán tus emociones, ¿y quién gana la batalla?, en este caso las fuerzas contra-espirituales porque bajan y debilitan tu energía positiva hasta convertirla en miedo.
Para contrarrestar esas fuerzas te recomiendo que te mantengas conectado con la naturaleza. Eso es lo mejor y lo más esencial...
Contempla el paisaje, escucha los pájaros, mira el cielo, observa las flores, atiende el sonido del agua que corre, y principalmente evita enojarte o ponerte nervioso.
No discutas, ya que eso te hace mucho daño.
Si algo te disgusta, trata de hablarlo con alguien que te comprenda.
No guardes rencores y mantén tu mente abierta a todo lo que vendrá... ¿sale? Gracias.
MARTÍN PEÑA
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